Чертове ранок! Як прокидатися, а не воскресати

Якщо ваш ранок неможливий без декількох образливих слів і темних коліс під очима, то вам терміново потрібна ця книга. Деймон Захаріадіс - тренер з продуктивності, автор світового бестселера "Ні значить ні" та лауреат премії "Луч" - пропонує свій особливий рецепт для безвиключно чудового ранку. Його підхід ґрунтується на 9 простих, але ефективних прийомах, які позбавлять вас від утринього розбитого стану та вічного стресу при початку дня. Бонусом йдуть ранкові лайфхаки, методи і правила ікон проуктивності, наприклад, генерального директора Starbucks, легендарного футболіста і власниці Cinnabon. Завдяки авторському підходу: • думки про пробудження перестануть викликати тривогу; • ранок, день і вся життя отримають структуру і ясність; • продуктивність збільшиться, а стрес скоротиться; • розум проясниться і концентрація покращиться.