Зцілювальна сила мудр. Здоров'я на кінчиках пальців

Мудри тісно пов'язані з внутрішніми процесами і здатні керувати тілом і свідомістю людини. Їх виконання не потребує спеціальних навичок, тренажерних залів і багатогодинних занять. Ефект від них вимірюється багатьма роками повноцінного життя і відмінним самопочуттям. Мудри добре поєднувати з диханням за системою цигун. Його основи автор теж дає в книжці. Навчившись поєднувати ці два напрямки, ви зможете легко позбуватися головних болів, запобігати виникненню багатьох хвороб і легко приведете себе в норму в стресовій ситуації! Також ви дізнаєтеся, як обрати свою мудру, правильно харчуватися та підготувати тіло до оздоровлення за допомогою внутрішнього очищення організму, адже вільне від шлаків тіло набагато швидше відгукнеться.