0
Мій кошик
Додайте товари до кошика
Каталог
Порівняння
Додайте товари для порівняння
Бажання
Додайте товари до списку бажань

Золоті правила срібного віку. Повне керівництво з усіх видів фізичної активності для людей 60+

В наявності
Артикул: 1518711
391 грн
399 грн
Порівняти
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
Опис
Книга присвячена темі фізичної активності людям віком 60+. Авторка розповість: - Як лікарям і тренерам працювати з людьми похилого віку. - Скільки потрібно рухатися, щоб залишатися здоровим. - Чому закордонні методи не працюють у нас на батьківщині. - Про силові тренування і необхідність нарощувати м'язову масу. - Про скандинавську ходьбу, їзду на велосипеді та інші види активності. - Чи корисний альпінізм?
Вгору