Зміни свій мозок - зміниться і тіло!

«Деніел Дж. Амен, доктор медицини, нейробіолог, нейропсихіатр, експерт з комп'ютерної томографії мозку, стверджує: здоровий мозок - це ключ до поліпшення зовнішнього і внутрішнього стану тіла. Ця книжка ґрунтується на останніх наукових дослідженнях і двадцятирічному лікарському досвіді автора у створених ним клініках (Amen Clinics Inc.), де він зі своїми колегами досліджує роботу мозку за допомогою новітніх технологій сканування. У шістнадцяти розділах-порадах міститься докладна практична інформація про те, як завдяки поліпшенню роботи мозку домогтися оптимальної ваги, зробити шкіру здоровішою і красивішою, виглядати молодше, позбутися шкідливих звичок, скоротити рівень стресу, зміцнити імунітет, розв'язати багато проблем зі здоров'ям, поліпшити сексуальне життя. Дається детальна інформація про продукти харчування, вітаміни та харчові добавки, що поліпшують роботу мозку. Незалежно від того, чи перебуваєте ви на початку шляху по створенню тіла своєї мрії, чи вже досягли певних результатів, - ця книга допоможе вам перейти на новий рівень, бо ваш мозок почне працювати на вас на повну силу.»