Життя у стилі Fun. Що робить нас задоволеними, спокійними та впевненими

«Життя в стилі Fun» вражає. Вона пропонує нове бачення того факту, що наш мозок воліє спочатку реагувати на все негативно, і дає конкретні рекомендації щодо переучування його на позитивні реакції. Силі, здатної перевиховати мозок і таким чином змінити життя на краще. Я покажу вам, як перетворити активне переживання приємних миттєвостей на ваш сильний бік, досягти впевненості, свободи, комфорту, самоповаги та почати дбати про себе. Не про ті моменти, коли ви почуваєтеся на мільйон доларів. Я говорю про прості радощі життя: відчуття затишку від улюбленого светра, задоволення від чашки кави, теплоті спілкування з другом, задоволенні від виконаного завдання або любові вашого супутника. Ви навчитеся практиці прийняття хорошого. Якщо присвячувати їй по десять секунд ...