Заспокойся і слухай лікаря

Доступно і по-людськи в книжці розповідається про стани, які потрібно відрізняти від "просто втомилася" і "просто настрій поганий". Ми поговоримо про депресії, панічні атаки, порушення харчової поведінки. Дізнаємося, що не тільки з нами трапляються всі ці нещастя. І великі світу цього страждали на ОКР і булімію. Василь Шуров, головний нарколог клініки "Перший крок", поділиться з нами способами допомогти собі та переконає піти до лікаря, коли в нас не вистачає сил впоратися самостійно. Не дарма у нього 500 тисяч передплатників на ютуб каналі, і він виступає експертом на телебаченні та в судових процесах, є зіркою в популярних шоу "Чоловіче і Жіноче" і "Пусть говорят".