Зараз! Не проґав момент – це все, що в тебе є

Нова книга від автора «На межі», яка допоможе вам набути внутрішньої сили та жити в теперішньому. Уявіть, що ви почуваєтеся абсолютно спокійно, хоч би що трапилося. Стрес, турботи та роздратування – це не про вас. У вас є контроль над своїм власним життям, і ви знаєте, що маєте внутрішню силу, щоб впоратися з будь-якими обставинами. Замість того, щоб пасивно спостерігати, як дні проходять один за одним, ви можете бути присутніми в поточному моменті. Тут. І зараз. Ерік Бертран Ларссен, автор бестселерів «На межі» та «Без жалості до себе», вважає, що багато людей у ​​наші дні настільки перевантажені турботами та обов'язками, зустрічами та завданнями, подіями та викликами, що втрачають відчуття присутності у теперішньому, у власному житті . Це призводить до постійного стресу і до того, що ми думаємо про минуле чи майбутнє, але не про сьогодення. Цього не має бути. Нова книга Ларссена допоможе вам змінити своє мислення та навчитися перебувати зараз, щоб приймати усвідомлені та продумані рішення, відчувати контроль над власним життям та забути про стрес.