Загадки сну

Сон і сновидіння завжди огортала таємниця, недоступна розумінню людини. Чому щодня ми втрачаємо контакт із зовнішнім світом? Навіщо потрібно спати? Чи варто надавати значення снам і чому люди взагалі їх бачать? Загадкам сну шукали пояснення - як містичні, так і засновані на науковому підході. Поява новітніх методів вивчення діяльності мозку, сучасні можливості генетичних і біохімічних досліджень дали змогу дізнатися, чому, як і скільки ми спимо насправді. Про те, що сьогоднішня наука знає про сон, - а також про такі стани, як безсоння, летаргічний сон, усвідомлені сновидіння і багато іншого, - і розповідається в цій книзі.