Якщо мама - токс... Як звільнитися з ворожих стосунків

Людина, яка мала люблячу маму, ніколи не зрозуміє того, хто побував у концтаборі материнського насильства: емоційного, ментального, фізичного і навіть сексуального. Та й самі дорослі діти таких матерів усе життя живуть із тавром жертви у стані фрустрації та когнітивного дисонансу: "За що вона так зі мною?", "У чому моя вина?". Авторка книжки, професійна психологиня, що спеціалізується на гештальт- і когнітивно-поведінковій терапії, щедро ділиться досвідом зі своєї практики консультування та психологічної підтримки. Пояснення причин токсичної поведінки нелюблячих матерів показано на реальних ситуаціях. Унікальний авторський підхід і вправи в кожному розділі допоможуть читачам суттєво полегшити свій емоційний біль і зорієнтують, як жити далі повним і радісним життям.