Як відучити дитину від солодкого. Перевірена, безпечна та проста програма

Науково обґрунтована і перевірена програма, яка допоможе виключити цукор з раціону вашої дитини. Дієта сучасної дитини містить, як правило, багато цукру: у фруктовому соку, шоколадному молоці, солодких мюслі та батончиках, газованій воді та фастфуді, не кажучи про печиво та цукерки. Дуже багато продуктів містять "прихований цукор" (наприклад, кукурудзяний сироп і підсолоджувачі), хоча на перший погляд не здаються солодощами. За даними деяких досліджень, діти в середньому споживають 23 чайні ложки цукру на день! У той час як рекомендована кількість у два-три рази менша. Ця книга містить перевірений план з позбавлення дитини від солодкого в його раціоні. Автори — відомий лікар Джейкоб Тейтельбаум та спеціаліст з дитячого харчування Дебора Кеннеді — підготували покрокові рекомендації.