Як ужитися зі своїм минулим, щоб рухатися вперед

У цій книзі відомий французький психолог пропонує читачеві звернутися до минулого. Дитинство, освіта, щасливі та психотравмуючі спогади - наше минуле завжди з нами і впливає на повсякденне життя. Залучаючи на допомогу когнітивні науки, нові методи психотерапії, класичну мудрість філософії, літературу та кіно, Шарль Пепен демонструє, що ми можемо підтримувати вільні й творчі стосунки зі спадщиною нашої пам'яті та гармонійно вибудовувати своє життя. Ця книжка для всіх, хто прагне внутрішньої свободи та емоційної рівноваги.