Як подолати тривогу, переживаючи втрату?

Багатьом із нас відомий розпач після втрати рідної людини, який може не полишати роками і завдавати страждань. Психотерапевтка і письменниця Клер Бідвелл Сміт (США) роз криває зв’язок між втратою і тривогою. Спираючись на власний досвід і багаторічну професійну практику, авторка доводить: за панічними атаками та ірраціональними страхами часто криється нерозв’язане горе. Книжка є практичним посібником, що дає конкретні інструменти для зцілення, емпатійно допомагає віднайти себе та повернутися до гармонійного життя. Перше видання українською мовою стане підтримкою для тих, хто переживає втрату, а також буде корисним психологам, консультан там і всім, хто прагне краще зрозуміти природу тривоги.