Як пережити кризу. Терапевтичні практики "ледачої мами"

Наше життя складається зі змін. До якихось ми готові і пристосовуємося швидко, інші - як грім серед ясного неба і до них не так легко адаптуватися. Якщо період, коли вже не можна жити по-старому, але ще незрозуміло, як жити по-новому, затягується, ми занурюємося в стан кризи. У цій книжці авторка відомої виховної методики психологиня Анна Бикова розповідає, навіщо нам потрібні кризи і як ми їх проживаємо. Вона пропонує поведінкові, тілесні, письмові та арт-терапевтичні практики, які допоможуть прийняти зміни та зрозуміти, як діяти далі. Крім того, буває і дуже специфічна життєва криза - розлучення. Читайте про нього в проєкті Анни Бикової "Розлучення і як у ньому вціліти". Книга також виходить під назвою "Як пережити кризу. Терапевтичні практики, які допоможуть впоратися з маленькими неприємностями і серйозними труднощами"