Як допомогти нашим дітям кинути курити

Алан Карр - автор відомого у всьому світі бестселера "Легкий спосіб кинути курити". Після численних безрезультатних спроб відмовитися від куріння за допомогою традиційних методів у 1983 році, він розробив методику, що дозволила йому на завжди позбутися нікотинової залежності. У книзі розглядаються причини виникнення нікотинової залежності у дітей та принципи дії нікотинової пастки; розвінчуються поширені серед дорослих та підлітків міфи та уявлення, пов'язані з курінням; коментуються основні положення "Легкого способу" стосовно неповнолітніх курців. Небезпека нікотинової пастки полягає в тому, що більшості починаючих курців постійно нав'язується думка: неможливо в повній мірі насолоджуватися життям або справлятися зі стресами без нікотину.