Я чекаю малюка. Як легко народити і відновитися після

Ти нарешті вагітна, дуже щаслива, але хвилюєшся, що буде далі? Або тільки плануєш і боїшся, що не вийде? Запам'ятай, ти не одна. Головне - заздалегідь підготуватися до цього чарівного періоду. Олеся Тарасова, лікарка-терапевт у жіночій консультації, проведе тебе всіма етапами: від зачаття дитини до її народження. Ти дізнаєшся, чому так важливо стати на облік і вибрати свого лікаря, коли і які аналізи здавати, а також все про перейми і пологи. Авторка розвінчує міфи про вагітність, розповідає про можливі ускладнення і дає рекомендації щодо харчування, грудного вигодовування та купання малюка. Вона також ділиться секретами, щоб цей період пройшов сприятливо й особливо. Але і це ще не все: Олеся приділяє багато уваги етапу відновлення після народження малюка, щоб кожна молода мама почувалася жіночною та привабливою.