Влада звички. Чому ми живемо і працюємо саме так, а не інакше

Лауреат Пулітцерівської премії Чарлз Дахігг відкриває перед читачами захоплюючий світ останніх наукових відкриттів, які пояснюють, як формуються та чому існують звички, а також те, як їх можна змінити. Як Starbucks завойовує своїх клієнтів? Чи можливо запрограмувати себе на перемогу? Чи впливають навички однієї людини на досягнення загальної мети? Вміло підкріплюючи наукову інформацію цікавими прикладами – історіями з життя великих корпорацій, успішних спортивних команд і навіть руху за громадянські права, – Дахігг підводить нас до нового розуміння людської натури та її воістину необмеженого потенціалу. Від сили звички залежить все: заняття спортом та боротьба із зайвою вагою, професійна ефективність та фінансовий успіх. Змінюючи звички, ми здатні змінити своє життя і світ навколо нас!