Відчуття часу: чому очікування тягнеться, а щастя промчить

Що таке час і чому нам його завжди бракує? На це питання відповідь не така проста, як може здатися, переконаний журналіст і письменник, автор бестселера "Формула щастя" Штефан Кляйн. У своїй новій книзі він вивчає складні механізми сприйняття часу, спираючись на дослідження в області психології, філософії та фізіології мозку, і приходить до несподіваних висновків. Виявляється, наші внутрішні годинники працюють зовсім не так, як зовнішні. Саме тому щасливі хвилини пролітають непомітно, а неприємні тягнуться, немов години. Автор пояснює, чому від втоми в нас зникає відчуття миті, звідки береться постійна поспіх і чому роки ніби прискорюються по мірі того, як ми старіємо. Гарна новина в тому, що внутрішні годинники можна налаштовувати: навчитися концентруватися, позбутися тривоги, по-іншому розподіляти навантаження, щоб повернути собі відчуття наповненості життя.