Велика книга про їжу, що несе здоров'я. Теорія системного харчування. Найдокладніший путівник по грамотному вибору, приготуванню і вживанню їжі

Олександр Сушанський - доктор медичних наук, понад 50 років позбавляє пацієнтів проблем із травленням. У процесі роботи з тисячами людей автор створив унікальну систему - теорію системного харчування, яка дасть відповідь на три найголовніші питання про їжу: яку їжу вибрати, як її вживати і в якому обсязі. Всеосяжна праця про харчування доступною мовою розповість про будову травної системи та її вразливості, про основні принципи здорового харчування та про програму переходу на здорове харчування. Їжте правильно і будьте здорові!