Цифровий мінімалізм. Фокус і усвідомленість у галасливому світі

Цифровий мінімалізм будується на утвердженні: що менше, то краще. Стосовно наших взаємозв'язків із цифровими інструментами - це ключ до фокусу в нашому неймовірно галасливому світі. З цією книгою ви познайомитеся з цифровими мінімалістами, які зазнали надзвичайно позитивних змін, безжально скорочуючи своє перебування онлайн, фокусуючись на невеликій кількості особливо цінних для себе справ. Мінімалісти проводять в інтернеті набагато менше часу, ніж решта. Їх спосіб життя можна вважати крайністю, але вони у відповідь заперечать: крайність - це те, скільки часу будь-яка інша людина проводить перед екраном. Ці люди зрозуміли, що ключ до процвітання у нашому високотехнологічному світі полягає в тому, щоб витрачати на використання технологій мінімум часу. Для когось книга. Для тих, кого поглинули цифрові технології. Для тих, хто хоче мати більше часу на живе спілкування та хобі