Ці-гун Кентавра, або Штовхаючі руки, загорнуті в Вісім шматків парчі

Популярність ці-гуну «Вісім шматків парчі» (Ба Дуань Цзінь) найчастіше пов'язують із його яскравим позитивним впливом на людський організм. Проте насправді ця система є значно глибшою та змістовнішою, ніж проста оздоровча практика. У цій книзі «Вісім шматків парчі» розглядаються з двох точок зору: 1. Як простий, ефективний і цілісний метод оздоровчого ці-гуну — саме так його зазвичай описують у спеціальній літературі. 2. Як практика штовхаючих рук Тайцзицюань у її «оздоровчо-розважальному» варіанті, яку також можна сприймати як парну оздоровчу форму ці-гуну. Така інтерпретація Ба Дуань Цзінь, наскільки відомо автору, раніше у літературі не описувалася. Книга призначена для тих, хто практикує будь-який вид ці-гуну або внутрішній стиль ушу — з метою оздоровлення та духовного вдосконалення.