|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Тривожність. 10 кроків, які допоможуть позбутися занепокоєння
В наявності
Артикул: 263510
−2%
273 грн
279 грн
Опис
Позбавтеся занепокоєння за 10 кроків. Короткий посібник доктора філософії Едмунда Борна і Лорни Гарано узагальнює великий досвід у сфері дослідження та лікування хронічного занепокоєння, фобій і тривожних розладів. Прості, але ефективні стратегії, серед яких правильне харчування, реалістичне мислення та розслаблення тіла, дадуть змогу впоратися з тривожністю незалежно від її форми. російською мовою публікується вперше.