Три кроки до пробудження. Усвідомленість у повсякденному житті

Три кроки до пробудження — це три етапи медитативної практики: перший передбачає спостереження за диханням, другий — споглядання власного досвіду загалом з опорою на дихання, третій — невибіркове усвідомлення, тобто уважна присутність у теперішньому без фокусування на обʼєкті. Крім глибоких настанов щодо формальної практики (у чотирьох традиційних позах), у книзі велика увага приділяється усвідомленості в контексті повсякденного життя та стосунків. До видання також увійшли теплі спогади автора про зустрічі з Крішнамурті — його першим учителем.