Ті, хто вічно худне. 9 історій про те, як живуть і що відчувають ті, хто незадоволений своїм тілом

Книжка психотерапевта Віталіни Малигіної про те, як позбуватися ненависті до себе, яка роз'їдає душу, позбавляє сил і віддаляє від людей, готових нас полюбити. Зі свого досвіду авторка знає: тим, хто страждав або продовжує страждати від свого відображення в дзеркалі, від глузувань внутрішнього критика та жартів оточуючих, важко бути вдячним своєму тілу. Але саме воно приймає на себе всі удари, яких зазнає психіка. Коли ніхто не брався захищати нас, це робило наше тіло. Визнати це - означає зробити перший крок до примирення. У книзі викладено дев'ять історій. Кожна з них - лише один зі сценаріїв, за яким може скластися життя дівчинки, дівчини, жінки, яка вважає себе товстою і непривабливою. І в кожному є вихід до нового життя.