Сила рослинного харчування. Японська оздоровча дієта

Після роботи немає сил зайнятися домашніми справами? Через перекуси болі в животі стали щоденними? Тонете в суперечливій інформації про правильне харчування і не можете розібратися, які продукти варто їсти, а які ні? «Сира їжа володіє колосальною силою для поліпшення здоров'я», - упевнений Міцуо Кода, п'ятий президент Японського товариства загальної медицини, доктор медичних наук, відомий вчений і експерт в галузі рослинного харчування. У цій книзі ви знайдете аргументи на користь рослинної дієти. Доктор Кода ділиться теоретичними засадами сироїдіння і розповідає 22 надихаючі історії позбавлення від страшних діагнозів. Дізнайтеся, як правильно харчуватися, щоб:- подовжити молодість;- прожити довге і щасливе життя;- попрощатися з хворобами;- залишатися здоровим і енергійним.