Світло життя: йога. Подорож до цілісності, внутрішнього спокою та найвищої свободи

Це світовий бестселер одного з найвидатніших учителів йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школи йоги, яка носить його ім'я. Йога - універсальний шлях, прекрасний путівник із правилами гри під назвою Життя. Виконуючи асани, ми робимо не акробатичні вправи. Ми просуваємося в пошуку цілісності, долаючи зовнішні та внутрішні перешкоди на нашому шляху. І, як дотепно зауважує Айенгар, результат залежить від докладених зусиль: хтось щонайменше зможе самостійно зав'язати шнурки у вісімдесят років, а хтось осягне таїнство життя.