Століття тривоги. Страхи, надії, неврози і прагнення душевного спокою

Хронічний стрес — характерна ознака нашого часу, а тривожність перетворилася на культурне явище сучасності. Кожна шоста людина у світі в певний період життя страждає від невротичних розладів. Стоссел С., знаючи з власного досвіду всі варіації фобій і депресій, із десяти років почав шукати способи їх подолання, а згодом замислився над цією проблемою у загальнолюдському масштабі. У чому причина тривожності — в генах, особливостях мозкової активності, впливі оточення чи травматичних подіях? Як позбутися неврозів, страхів, безсоння та панічних атак? Як діють і наскільки дієві антидепресанти і транквілізатори? Чи можна зрештою навчитися керувати власною тривожністю й обернути її на користь собі? В основі книги — помилки й досягнення біохімії й нейробіології, генетики й психофармакології, психотерапії та психіатрії. І головне — вражаючий і глибоко особистий досвід. Ця книга — напружена й захоплива історія боротьби людини за себе.