Солософія. Наука про любов до себе

Книга "Солософія. Наука про любов до себе" від професійного психолога Нікі Васкес допоможе викоренити численні неправильні уявлення про життя. Одне з них полягає в тому, що насолоджуватися життям в самотності неможливо. Усі ми знаємо людей, які ведуть жалюгідне існування, будучи в стосунках, повних трійок, образ або простої нудьги. І мова йде не тільки про романтичні стосунки. Існують групи друзів, які не розпадаються завдяки звичці; або люди, які відчувають зобов'язання відвідувати своїх родичів, роблячи це без ентузіазму та відчуваючи провину і відбиття сумління, якщо пропустили одну з недільних відвідувань. Як це сприяє особистісній реалізації? Анітрохи. Щастя і задоволеність залежать не від того, хто поруч з вами, а від того, як ви ставитеся до себе. Солософія - це мистецтво відчувати себе наповненим та насолоджуватися життям в самотності.