Сніжне щастя. Як полюбити зиму, коли темно й холодно

Зробіть свою зиму особливою! Прокидаєшся — темно. Виходиш з офісу — знову темно. Ще й машину потрібно очистити від снігу. Коли ж це скінчиться?! Ніхто не здатен впливати на погоду чи змінювати тривалість світлового дня. Але як щодо того, щоб змінити своє ставлення до найтемнішої та найхолоднішої пори року? «Сніжне щастя» — це не просто книга про те, як полюбити зиму. Це глибоке дослідження психології мислення та менталітету. У ній ви знайдете стратегії та практичні поради, які допоможуть змінити внутрішній погляд на речі й навчитися знаходити сенс, радість і стійкість — навіть у періоди холоду й темряви, як у зовнішньому світі, так і всередині себе. Лейбовіц К. — докторка філософії, випускниця Стенфордського університету, провідна світова експертка з використання психології мислення для покращення здоров’я та добробуту.