Слухай своє тіло - знову і знову!

Центральна ідея книг Ліз Бурбо - "доставляти (собі) задоволення". Як принципова установка, вона суперечить Благородній Істині Будди "Життя є страждання". Страждання виникає через те, що я пригнічую свої бажання. Страждання виникає через те, що я хочу все контролювати. Що ж вийде, якщо моє бажання полягає в тому, щоб усе контролювати? Придушувати це бажання? Життя є страждання? Життя важке? Життя складне? Геть ці стародавні кайдани! Життя має бути, і, можливо, і буде - простим матеріально, багатим духовно і повним радості, руху, гармонії. Хто ж це все принесе нам на тарілочці? Не пророки, не вожді, не вчені інтелектуали. Тільки ми самі. Кожен окремо і всі разом. Як цього досягти? У книжці про це написано дуже просто і переконливо. Але головне, що всім нам непогано б засвоїти з цієї книги, - ТИ Є БОГ.