Сімейна отрута. Як впоратися з токсичністю батьків

Перша книжка про стосунки дорослих дітей з егоцентричними батьками, поведінка яких з кожним роком стає дедалі токсичнішою. Ви давно вже не дитина, але батьки все одно втручаються у ваше життя? Ба більше, вони краще знають, як потрібно виховувати ваших дітей, і вам постійно доводиться вислуховувати критику і захищатися від звинувачень? Досвідчений психолог і автор бестселерів Ніна Браун пропонує науково обґрунтовані практики, які допоможуть впоратися з токсичною поведінкою старших родичів. З книги ви дізнаєтеся: - які типи егоцентричних батьків існують і як адаптуватися до кожного з них; - які реакції та думки виникають у вас у відповідь на нарцисичну поведінку батьків і як з ними справлятися; - як зменшити почуття сорому та провини від небажання бути доглядальницею; - як встановити межі у стосунках із батьками. Стратегії, запропоновані в цій книжці, допоможуть послабити вплив ваших егоцентричних батьків на вас і ваших дітей та досягти успіху у власному житті.