Що ти вибереш? Рішення, від яких залежить твоє життя

101 можливість щодня усвідомлено вибирати щасливе життя. У своїй новій книзі фахівець із позитивної психології Тал Бен-Шахар за допомогою актуальних психологічних досліджень демонструє, як правильний вибір - не великий вибір, що трапляється раз у житті, а повсякденні рішення, яких ми можемо навіть не помічати на "автопілоті", - надає значуще. та довгостроковий вплив на ваше щастя. Майже в кожний момент життя ми повинні приймати рішення - і їхній загальний вплив на наше майбутнє значніший, ніж у рідкісних "великих" і доленосних рішень, значущість яких прийнято перебільшувати. Проблема в тому, що часто ми не помічаємо можливості вибору. Як каже автор, перефразовуючи Форда: "Вважаєте ви, що у вас є вибір або що у вас його немає, - у будь-якому випадку ви маєте рацію". Ми постійно живемо з думкою, що наші почуття та реакція на те, що відбувається, незмінна і на неї не...