Саногенне мислення, що оздоровлює, саногенне мислення

Як навчитися переживати негативні емоції без ускладнень для здоров'я? Чи нормально відчувати гнів, образу, страх, провину? Негативні емоції часто перебирають на себе управління нашим мисленням і поведінкою, і це неминуче призводить до так званих психосоматичних захворювань. Але завдяки саногенному мисленню ми маємо можливість "викрити" ці механізми і не дати хворобам розвинутися. Книжка являє собою збірку вибраних праць відомого радянського і російського психолога, доктора психологічних наук, кандидата філософських наук, професора Юрія Михайловича Орлова, який розробив теорію і практику особливого виду мислення, що призводить до зменшення страждання від негативних емоцій.