Сосредоточена работа. Правила концентрации в безумном мире Наш Формат

Соцсети и мессенджеры, горы писем в электронном ящике, несколько проектов одновременно... Все это слишком распыляет наше внимание, а способность к сосредоточенной работе становится большой редкостью. Но Кэл Ньюпорт отмечает, что будут преуспевать именно те, кто разовьет этот навык и положит его в основу своей профессиональной деятельности. Ведь только от глубокой работы зависит наша возможность непрерывно учиться и делать сложные вещи быстро.

В своей книге автор описывает повальную эпидемию расфокусированности и ее кратко- и долгосрочные последствия. И, конечно же, дает полезные советы (не всегда очевидные), как положить подход сосредоточенной работы в основу любых задач, дозированно воспринимать информацию, разумно пользоваться социальными сетями и изменить свои привычки, чтобы сконцентрироваться на задачах и добиваться успеха.

Об авторе: профессор компьютерных наук Джорджтаунского университета, писатель, автор популярного блога о саморазвитии Study Hacks.