Здоровье начинается с правильной еды. Что, как и когда есть, чтобы чувствовать себя и выглядеть...

О чем эта книгаЭта книга о вашем здоровье. Продукты, которые вы употребляете в пищу, делают вас либо более здоровыми, либо менее здоровыми. Третьего не дано. Прочитав эту книгу, вы научитесь помогать своему организму и проживете дольше.Почему мы решили издать эту книгуУченые всего мира заняты поиском секрета продления человеческой жизни. Главный фактор в решении этого вопроса - состояние здоровья каждого из нас и человечества в целом.Как сберечь здоровье?На научной основе, но доступным даже рядовому читателю языком, об этом рассказывают американские диетологи Даллас и Мелисса Хартвиг.Они доказывают, что можно изменить свою жизнь за 30 дней.Для кого эта книгаКнига будет интересна коллегам авторов. Как всегда, в среде профессионалов, теория авторов вызовет немало противоречивых откликов.Книга адресована всем, кто хочет снова жить полноценной жизнью, избавиться от многих приобретенных с ...