Внутренняя алхимия

Главная цель этой книги: научить вас ощущать и очищать свое энергетическое поле, понимать язык тела и общаться с подсознанием. Эти умения позволят вам установить прочную связь с энергией Источника, чтобы стать более здоровым и счастливым, а также приносить пользу окружающим. Освоить новые умения вам поможет мир алхимических принципов в совокупности с регулярной личной практикой. В этой книге описаны главные инструменты для начала кропотливой, но важной работы над собой. Во время прочтения вы узнаете об основных принципах даосизма и научитесь понимать природу энергетической матрицы. Изучите конкретные техники и упражнения для очищения энергетического тела, основанные на правильном питании, режиме сна, определенных физических упражнениях. А еще вы познакомитесь с уникальной схемой практики, позволяющей каждому желающему изменить жизнь к лучшему всего за сто дней. Рискните освободиться из тюрьмы ограниченного восприятия! Осознайте свой истинный потенциал! И обретите безграничную силу, радость, свободу и любовь! Чтобы скачать или читать онлайн эту книгу, просто оформите ее покупку на сервисе ЛитРес в один клик. «Внутренняя алхимия» доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая дополняет и развивает идеи и практики, представленные в его бестселлере «Городской монах». В книге описываются проблемы, знакомые каждому городскому жителю, и предлагаются способы их решения за 100 дней путем конкретных практик и рекомендаций. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. В первой части автор излагает философию даосизма и информацию, без которой невозможно понять природу энергетической матрицы человеческого тела, равно как и природу своих сегодняшних проблем. Во второй части он дает конкретные упражнения и техники, призванные очистить ваше энергетическое тело и пробудить вас. Здесь вы найдете указания о том, как питаться, как спать, какими заниматься физическими упражнениями и какие простые изменения внести в свой образ жизни. В третьей части книги предлагаются более сложные техники, а также схема практики, которая позволит буквально преобразить свою жизнь за 100 дней.