Это началось не с тебя. Как унаследованная семейная травма формирует нас и как разорвать этот круг. Волын М..

Депрессия, тревога, фобии – вы унаследовали все это от предыдущих поколений! Семейные паттерны, спрятанные и закодированные в моделях поведения, играют значительную роль в нашем эмоциональном и физическом здоровье. Они удручают, ставят крест в самореализацию и превращают жизнь в ад. Но есть способ, как выявить родственные паттерны из-за поведения и физических симптомов. Разрабатывая генограмму, то есть расширяя семейное дерево, нужно создать карту травматического опыта, передаваемую от поколения к поколению. С помощью визуализаций и прямого диалога можно найти пути к интеграции_x000D_ и восстановлению психического здоровья. Да, это началось не с вас. Но вы справитесь с этим при -_x000D_ пинить и начать жить счастливой, спокойной и полноценной жизнью.