Сияние сознательного "Я" как исцелить душу, тело и разум изнутри Николь ле Пера Vivat

Жизнь в режиме автопилота, физическое бессилие, эмоциональная нестабильность, растерянность, отстраненность — это реальность многих людей. Еще детьми мы перенимаем определенные шаблоны поведения, постепенно теряя связь с внутренней системой координат. Следовательно, застряем в травматическом опыте, тревогах, стрессах, созависимых отношениях, удаляясь от той личности, которой хотели стать. И здесь на помощь приходят методы холистической психологии — лучше всего от психологии, нейронауки и духовных практик. Итак, все, что вам нужно, — сознательное «я», желание копать и готовность применять правильные инструменты для улучшения собственного благосостояния.