ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО СЛОЖНО и добьешься того, к чему стремишься С.Магнесс BookChef

Издавна стойкость считалась ключом к преодолению трудностей и достижению величия, независимо от того, где происходили события: на спортивной площадке, в зале заседаний или за обеденным столом. Однако сейчас модель устойчивости, которая начала преобладать в современном мире, основывается на страхе, фальшивой браваде и сокрытии любых признаков слабости. Стив Магнесс, исследователь производительности, тренирующий олимпийских спортсменов, восстанавливает понимание устойчивости с помощью модели, основанной на новейших научных и психологических исследованиях. Он учит своих учеников, а посредством книги — и каждого из нас, как действительно развить внутреннюю силу и устойчивость. Опираясь на осознанность, военные тематические исследования, спортивную психологию, неврологию и философию, он предлагает дорожную карту для преодоления жизненных вызовов и достижения высоких результатов в любом начинании.