О чувствах

Современный человек постоянно полагается на разум и подавляет эмоции. По мнению автора, мы боимся быть искренними, довериться другим людям, выглядеть слабыми. Чрезмерная тревога и зависимость от чужого мнения мешают нам выражать гнев, ярость и боль. Индийский духовный лидер рассказывает о том, как преобразовать негативные чувства в позитивные и полностью изменить свою жизнь. Разработанные им медитативные техники помогут каждому отыскать в себе неиссякаемый источник энергии, развить осознанность и найти свое я.