МОИ ГРАНИЦЫ Х.Лукащук Жорж

Книга-картинка от художницы и психологи Кристины Лукащук о важности умения определять собственные границы и уважать чужие. Автор не пытается дать четкую инструкцию читателям, ее советы — это только тот толчок, который поможет найти себя, научиться доверять ощущениям и прислушиваться к своему телу. Понимание собственных границ (личных, интеллектуальных, интимных, физических) особенно важно в те моменты, когда привычный ритм жизни рушится, когда ты должен покинуть дом, друзей и оказываешься в чужой стране между чужими людьми