Kokoro. Японское искусство мягких перемен

Чувствуете, что мир меняется и вы ощущаете себя не так, как прежде? Или у вас в жизни произошли перемены, которые выбили почву из-под ног? В такие моменты особенно важно услышать свой внутренний голос – мыслящее сердце, или кокоро, как говорят в Японии. Именно оно помогает обрести опору и вернуться к себе. Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии – к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и наполненной жизни. Это история о том:• чему может научить непостоянство;• как забота о себе делает мир вокруг гармоничнее и светлее;• как переосмыслить утраты и сделать их частью внутреннего роста;• что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать верное направление. Кокоро – книга для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.