Психологія хюгге

Усі ми перебуваємо в постійному пошуку себе, намагаємося знайти зайві години в добі, щоб нічого не проґавити. У загальносвітовому рейтингу за рівнем щастя багато років лідирують данці, саме тому в усьому світі стала популярною Психологія хюгге. Адже навіть саме слово hygge перекладається як "неймовірна милість". У психології хюґґе на перші місця ставиться комфорт, спокій і маленькі життєві радощі. А кар'єра, перепрацювання і стрес відсуваються подалі. Сучасне життя переповнене нервовими зривами, депресіями і вигоранням, тому так важливо просто зупинитися і насолодитися моментом. Психологію тихої радості й теплого спокою сьогодні переймають у всьому світі. Причина, мабуть, у тому, що накопичилася втома - від тривоги за завтрашній день, від шаленого ритму існування і нескінченних стресів. Хюгге нагадує про найголовніше у вашому житті - турботу про самого себе і своїх близьких!