Психологічний інтелект. Головна книга для формування емоційної стійкості. Як розвиватися і процвітати навіть у складні часи

Як жити на повну силу, будувати кар'єру та особисте життя, коли навколо вирує невизначеність, а емоції виходять з-під контролю? Нині нам як ніколи необхідна емоційна стійкість - здатність протистояти труднощам і швидко оговтуватися після стресу, основа психологічного інтелекту. Спираючись на передові ідеї та дослідження в галузі психології, Чжан Сяомен розповідає, як розвинути емоційну стійкість і рухатися вперед, незважаючи ні на що. У цій книзі ви знайдете: - оригінальну модель маховика стійкості, спрямовану на зміцнення самосвідомості; - нові знання та навички, які допоможуть впоратися з будь-якими неприємностями - на роботі та в особистому житті; - інструменти та рекомендації для закріплення отриманих знань на практиці. У результаті емоційна стійкість стане джерелом енергії, що стимулює зростання - і вас як особистості, і вашої компанії (якщо ви володієте або керуєте бізнесом).