Психологічна травма: шлях до самозцілення

Ця книга присвячена психологічним травмам. Вона розповідає про їхні різні форми та вплив на життя кожної людини. Вудхаус, психолог-дослідник, спеціалізуючись на травмах, допомагає людям зіткнутися зі своїми проблемами віч-на-віч, визначити, які травми вони пережили в минулому та як звільнитися від їхнього впливу. Наслідки травматичного досвіду можуть проявлятися у вигляді тривоги, сорому, низької самооцінки, поганого настрою та багатьох інших речей. Прочитавши цю книгу, ви зможете усвідомити свої травми та знайти способи їх подолання.