Приручення страху. Практикум для тих, хто втомився боятися

Унікальне поєднання результативних, практичних психологічних технік і захопливого літературного викладу. У легкій бесіді, веселій і дотепній, відкриваються найважливіші істини про реальну людину. На кожній сторінці корисні рекомендації. Тут і рецепти звільнення від залежностей, і ключі до прихованих можливостей, і надихаючі приклади. Доктор Леві давно відомий мільйонам читачів по всьому світу як майстер психотерапії та майстер слова, його книжки перекладено багатьма мовами. Ця книга - сплав власного досвіду успішного подолання страху з величезним досвідом багаторічної лікарської практики. Вийшов загальнодоступний, зігрітий гумором і душевним теплом посібник для саморозуміння і опрацювання всіляких психологічних обмежень, для вибудовування гідної самооцінки. Так, це справжній самовчитель впевненості. Практикум внутрішньої свободи і сили духу. Книжка-вчитель, книжка-лікар, книжка-друг. Вникніть, застосовуйте - і ваші страхи, паніки, стреси, тривоги з диких звірів перетворяться на слухняних домашніх звіряток. Або зовсім зникнуть, і вас це потішить.