Принципи руху

Книга «Принципи руху», написана засновником методики Polestar Pilates Брентом Андерсоном, є практичним посібником із біомеханіки для фахівців, які працюють у сфері пілатесу, мануальної та рухової терапії, а також спортивної медицини. Вона також стане у пригоді всім, хто шукає доступний і практичний спосіб удосконалити свої рухові навички — як на сцені, так і в повсякденному житті. Програму, викладену в книзі, застосовують у фізіотерапії, ерготерапії, спортивному тренуванні, кінезіології, фізичному вихованні, пілатесі, йозі, танцях тощо.