Прощавай, самотність. П'ять ключів до щасливого життя

Самотність – це один із найстрашніших станів, який ми собі уявляємо. Багато людей виходять заміж і одружуються лише з однією метою – уникнути самотності. І саме у відносинах виявляють, що самотність удвох – найстрашніша. У новій книзі психолога Ганни Березовської ви знайдете причини та види самотності, що трапляються у житті людини. Вам будуть запропоновані методи виходу із різних психологічних станів, пов'язаних із самотністю (депресія, апатія, професійне вигоряння, «заїдання» самотності). Книга наповнена прикладами із життя, автором описані психосоматичні практики. Наприкінці книги дана психологічна казка, що дозволяє кожному індивідуально усвідомити можливості виходу із різних видів самотності.