Практика безсмертя: Порадник монаха з відкриття вашого безмежного потенціалу для здоров’я, щастя та позитиву

Уяви, що всередині тебе живе друга версія тебе самого - безмежна, спокій-на, мудра, безстрашна. Версія, яка не піддається хаосу світу, не тоне в стресі і не втрачає внутрішнє світло. У книзі «Практика безсмертя» автор та духовний наставник Ішан Шівананд відкриває двері саме до цієї частини нашої природи - до «безмертного Я». Це не чергова історія про медитацію, і не абстрактна філософія. Це подорож - жива, яскрава й емоційна. Ішан розповідає про своє дитинство в гімалайському монастирі, про зустрічі з незвичайними людьми, про духовні прак-тики, які змінюють свідомість, і про випробування, що перевіряють силу духу. Кожен розділ відкриває давні техніки, здатні зняти напругу, побороти внутрішній хаос, зцілити емоції та повернути людині відчуття цілісності. Ця книга — запрошення згадати те, що давно забуто: ми не обмежені стратами, травами та стресами; ми — творці, а не жертви обставин; ми — значно сильніші та глибші, ніж здається. «Практика безсмертя» зачаровує історіями, надихає прикладами й пропонує практики, які можна застосовувати щодня. Вона допоможе кожному - незалежно від віку чи досвіду — знайти внутрішній спокій, силу та ясність. Це книга, яку хочеться читати повільно, відчуваючи кожне слово. Книга, яка здатна стати початком особистої трансформації.