Погані дівчатка не худнуть: Як віднайти свободу, внутрішню гармонію і струнку фігуру без дієт і самообмежень

У цій книжці ви знайдете відповіді на питання, що хвилюють вас, і зрозумієте, як суспільний тиск і маркетинг створюють ілюзії, що призводять до психічних розладів і розладів харчової поведінки. Авторка книжки пройшла через РХП і ділиться з читачем особистим і дослідницьким досвідом, з граничною відвертістю розповідає, як самостійно вибратися з цієї пастки, назавжди віднайти гармонію з собою і повернути природну стрункість. Ви зрозумієте, чому важливо знайти себе в сучасному хаотичному світі та навчитеся вибудовувати здорові стосунки з їжею і власним тілом. Зможете сказати "ні" нав'язаним стандартам, навчитеся визначати особисті критерії щастя і здоров'я, почнете жити повноцінним і щасливим життям, по-справжньому оцінивши свою справжню красу.