Півстолітній досвід виживання в критичній ситуації

Чи можете ви прожити не менше ста років? Малоймовірно? Фантастика? Хто може вам у цьому допомогти? Хто здатний сказати напевно, який спосіб життя і яке харчування підійдуть саме вам, щоб досягти цієї мети? Відповідь проста: тільки ви самі! Знову фантастика? Автор книжки, яку ви тримаєте в руках, своїм прикладом розвіює сумніви і стверджує, що для людини все - в її власних руках. Він щедро ділиться своїм досвідом у тому, як можна стимулювати себе та безмежні потенційні можливості свого організму для того, щоб навіть у надскладних ситуаціях зі здоров'ям знайти шляхи не просто виживати, а жити в повному розумінні цього слова...